Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 75,79g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Mel, Bolo de Banana e Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almuerzo: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (13g), Sadia Peito de Peru, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Cena: Queijo Branco, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Rap 10 Rap10 Sabor Chocolate, La Sante Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2, Dr. Peanut Chocotine, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamartins99
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