Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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661 kcal
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Grasa: 29,65g | Prot: 36,07g | Carbh: 62,56g.
Desayuno: Kiwi, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Cena: Popp Nordseekrabbensalat, Rührei, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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