Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 156,54g | Carbh: 115,61g.
Desayuno: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Nescafe Classic Crema, Сахар, Haas Желатин Пищевой, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Cena: НАК Фасоль Стручковая Зеленая, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat_Clown
|