Diario de olga_m1975, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1590 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 107,40g | Carbh: 143,58g.   Desayuno: Grow Food Ленивый Хачапури, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп. Almuerzo: Вареное Яйцо, Окей Лечо по-Домашнему, Евророс Каша Гречневая. Cena: Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Grow Food Ленивый Хачапури. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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