Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 98,23g | Prot: 93,39g | Carbh: 125,91g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Картофель Отварной, Ikbal Халва, Магазин Моего Района Рыба под Маринадом Тушеная, Хлеб Черный, Сало, Солянка Сборная Мясная. Cena: Ашан Гранат, Грецкие Орехи, Торт Наполеон, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Ленок, Карусель Картофель Жареный из Отварного. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|