Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 158,80g | Carbh: 234,97g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Smoked Beef, Kraft Keju Slice, Sambal Extra Pedas, Egg White, Egg. Almuerzo: Aice Juju Apple, Bamboe Bumbu Sop, Nasi Putih, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Bamboe Bumbu Sop, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Bellywell Ayam Geprek, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Keju Slice, Guinness Beer, Orang Tua Anggur Merah, Chitato Chitato Sapi Panggang. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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