Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 92,47g | Carbh: 262,60g.
Desayuno: شيبسي تايجر, عبور لاند جبنة, العيش الشامي العيش الشامي. Almuerzo: العنب, لوبيا, صدور الدجاج صدور الدجاج , خبز. Cena: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Pasa Bocas / Otros: حلاوة طحينية. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
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