Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 105,23g | Prot: 139,36g | Carbh: 253,44g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Solgar Омега-3, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Solgar Омега-3, Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Solgar Омега-3, Китайская Капуста, Авокадик, Первым Делом Огурчики Маринованные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts Duo, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Марс Марс, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Essen Вкусная Конфета Даёжь. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|