Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 61,78g | Prot: 94,04g | Carbh: 222,15g.
Desayuno: Agama Креветки Королевские, Рыба Моя Зеленый Салат с Авокадо, Frank By Баста Наполеон с Вишней, Магнит Банан. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Селяночка Гречка Селяночка, Alpro Миндальное Молоко, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный . Cena: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|