Diario de paaak95, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
825 kcal Grasa: 30,53g | Prot: 52,09g | Carbh: 80,67g.   Desayuno: Перекресток Яблоко Гала, Яйцо Куриное, Sporty Печенье Солёная Карамель, РИФ Паштет из Скумбрии Горячего Копчения, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Рыба Запечённая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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