Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 93,39g | Carbh: 104,85g.
Almuerzo: 蔥, 全聯 甜椒(黃皮), 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 大成 雞里肌肉. Cena: 頂好 黃金泡菜, 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 義美 滷海帶, 西井村 滷水花生, 白飯, Umeal 滷牛腱, 全聯 金錢牛肚切絲binb. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 義美 無加糖厚の豆奶, 馬玉山 客家擂茶, 本味誠現 牛奶餅, 咖啡. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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