Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 38,84g | Carbh: 97,31g.
Almuerzo: Chicken Sandwich, Beer. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Ferrara Torrone. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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