Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 65,26g | Carbh: 152,76g.
Almuerzo: Ikan Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng. Cena: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Tahu Gejrot, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Petai, Mangga, Wafer Coklat, Mangga. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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