Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 79,70g | Carbh: 78,44g.
Desayuno: Благода Творог со Сметаной , Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Макароны с Фаршем. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elka-palka
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