Diario de yuliakhmelevskaya, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
828 kcal Grasa: 43,08g | Prot: 53,48g | Carbh: 61,20g.   Desayuno: Жареное Яйцо, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Чай. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, The Fishmonger Melt in The Middle Fish Cakes. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Ocean Rise Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coles Australian Tasty Cheddar Slices, Coles Australian Tasty Cheddar Slices, Яблоко, Рисовые Крекеры. más...
1846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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