Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 90,79g | Prot: 105,81g | Carbh: 225,34g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Каша 5 Злаков (Сик). Almuerzo: Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик) , Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Борщ с Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Виноград, Гелиос Семечки Жареные с Морской Солью, Зерница Вафли с Ароматом Лимона, MacCoffee Капучино Di Torino, Ленивая Ачма (Сик), Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Pasa Bocas / Otros: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Alpen Gold Picnic, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Фили-Бейкер Муравьиный Домик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|