Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 80,41g | Carbh: 64,34g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracekmr
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