Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 65,28g | Carbh: 38,22g.
Desayuno: Peito de Frango, Coco Seco. Almuerzo: Purê de Abóbora, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne. Cena: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shantrandreia
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