Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 61,71g | Carbh: 230,28g.
Desayuno: GutBio Frühstückssaft, Aldi Mozarella, Tomaten, DM Bio Spekulatius Creme, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Banane, Erdbeermarmelade, Naturli Organic Vegan Block, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Taifun Grillknacker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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