Diario de patty.penny, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
1359 kcal Grasa: 47,50g | Prot: 66,21g | Carbh: 161,02g.   Desayuno: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Melograno, Caffè (dalla Moca), Land Yogurt Greco Bianco 2%, Milbona Quark Proteico Fragola. Almuerzo: Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Finocchio Crudo, Radicchio Rosso, Gallinella, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Battuto di Olive Leccino con Acciughe e Capperi, Pangrattato, Vino Bianco da Tavola. Cena: Simply Market Torta con Crema al Limone, Burger King Wrap di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Brioche. más...
1599 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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