Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 104,91g | Prot: 133,09g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Muscle Nut Арахисовая Паста с Протеином, Махеевъ Джем Черничный, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Almuerzo: Жареный Картофель, Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины. Cena: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Сахар, Капучино. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boeshetshka
|