Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2009
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 65,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 69,83g | Carbh: 216,80g.
Desayuno: water, Gala Apple (Medium), peanut butter, Multi Whole Grain English Muffins. Almuerzo: water, sausage, mushrooms, green pepper, tomato, pizza sauce, cheese, italian dressing, ranch, lettuce. Cena: great value fish sticks, ranch, cheese, lettuce, cauliflower, broccoli, blueberries, pineapple, water. Pasa Bocas / Otros: skim milk, kellogs frosted mini, worlds finest chocolate. más...
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4424 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ashley Christine
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