Diario de YulettaRu, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
1476 kcal Grasa: 77,39g | Prot: 89,24g | Carbh: 116,51g.   Desayuno: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Черный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливочное Масло, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Фундуком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад (Клубнично-Йогуртовая Начинка) , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Cena: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Фундуком, Сушеное Манго, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Pasa Bocas / Otros: Груша, Жареные Орехи Смешанные. más...
1929 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YulettaRu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.