Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 114,75g | Prot: 184,25g | Carbh: 357,80g.
Desayuno: Naranjas, Tomates Cherry, Dia Dia Leche Semi Descremada (ASSAL), Val Maira Pan Salvado Doble, Calchaquí Jamon Cocido, La Paulina Queso Danbo, Manzana Roja. Almuerzo: Dia Dia Leche Semi Descremada (ASSAL), Royal Postre Vainilla Light, Manzana Roja, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Francés, Hamburguesa Casera, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Roja. Cena: Café Instantáneo , Alfa Pampa Alfajor de Chocolate Blanco, Filete de Res, Milanesa de Carne al Horno, Tomates Rojos, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, La Parmesana Salsa de Soja, Morrón, La Paulina Queso Rallado, Salsa de Soya (Soja), Brócoli Cocido (Fresco), Fideos, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeonelHugo
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