Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1754 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 151,08g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: Chobani fit strawberry , Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Wholemeal low carb & seeds helgas, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mash potato , Gravy beef, Plain flour , Onions , Carrots , Beef stock, Butter . Cena: Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geoffwaye
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