Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 61,94g | Carbh: 233,10g.
Desayuno: Coffee, Great Value Sun-Dried Raisins, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Cena: Nonfat Plain Yogurt, Activia Aardbei, Lettuce, Veggie Burgers, White Rice, Carrots, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Pears, AH Ongezouten Pinda's, Lemon Cake with Icing. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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