Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 10,68g | Prot: 133,73g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: Ашан Айва, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Минтай Запечённый, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Тыква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тортик Блинный Зебра, Кулинария Куриный Бульон, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Минтай Запечённый, Bonduelle Кукуруза. Cena: Тортик Блинный Зебра, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Макароны Запаренные , Emborg Филе Морского Гребешка. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|