|
Ну нарештi, як то кажуть))
Но я болею вирусякой, рацион хромает, тренировок и стабильного сна нет. Так что это ненадолго, просто слив воды наверное.
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 76,11g | Carbh: 227,20g.
Desayuno: Ферма Молоко 3,2%, Attuale Манная Крупа, Milbona Fiocchi Di Latte Senza Lattosio, Яйцо, Банан, Iperal Mandorle Sgusciate, Mister Sibamba Prugne Denocciolate. Cena: Бефстроганов, Duca Moscati Panettone Senza Canditi, Barilla Capellini N.1, Iperal Mandorle Sgusciate. Pasa Bocas / Otros: Denner Cioccolato Alla Latte Con Nocciole. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|