Diario de Elâine Andrade, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1396 kcal Grasa: 43,02g | Prot: 82,22g | Carbh: 172,83g.   Desayuno: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Almuerzo: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Galo Macarrão Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar, President Queijo Minas Padrão , Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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