Diario de pussibaer, 19 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015

100,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2015:

1067 kcal

Grasa: 48,89g | Prot: 25,99g | Carbh: 119,24g. Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen. Cena: Lacroix Spargelcremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch, Power System Isotonic Energy Drink. más...

4394 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Der Ausflug war sehr schön, tolle Ziele und super organisiert. Aber die Waage holt Dich wieder zurück :-(( Damit ist das Wochenziel schon vorgegeben. Allen noch ein schönes WE und erfolgreiche neue Woche.

19 abr. 15 por el miembro: pussibaer

Dankeschön gleichfalls! :)

19 abr. 15 por el miembro: Everlost


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