Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 95,69g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Twinkelz Hagelslag Puur, Volkoren Brood, AH Bewust Light, XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream. Almuerzo: Lidl Magere Franse Kwark, AH Gepofte Spelt, The Flower Farm Hazelnootpasta, Volkoren Brood. Cena: Mora Oven Kroket Rundvlees, Kwekkeboom Oven Bami Schijf , Witte Tafelwijn, Broccoli, AH Olijfolie Extra Vierge, Calvé Mayonaise Original, Lidl Doperwten, AH Kleine Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Kruidnoten, ESN Isoclear. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de loiss92
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