Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2015
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 68,77g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Abbott Glucerna SR. Almuerzo: Salsa Barbecue, Queso Manchego, Lechuga, Tyson Hamburguesas de Pollo, Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso, Carl's Jr. Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Bimbo Pan Integral, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche Light, Plátano, Helado de Vainilla Dietética, Galleta de Avena, Lala Leche Deslactosada Light, Café. más...
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3569 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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