Diario de cindychiu2017, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1135 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 80,47g | Carbh: 76,58g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 義美 無加糖5.3厚豆奶, 白飯, 雞腿排, 娃娃菜, 中華 板豆腐, 蔥, 杏鲍菇, 洋菇, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇. Cena: 富源成 蘭花干, 玉米筍, 高麗菜捲, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 達美樂 披薩. Pasa Bocas / Otros: 甜甜圈(原味). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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