Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 132,08g | Carbh: 255,33g.
Desayuno: Natlab Soy Protein Chocolate, Tempe Goreng Tepung, Oseng Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Oseng Tahu, Kerupuk Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Semur Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Natlab Soy Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bakpao, Natlab Soy Protein Chocolate, MILKU Susu Coklat, Elvan Chocolate Truffle, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Natlab Soy Protein Chocolate, Del Monte Boba Milktea Taro. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oilaper
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