Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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386 kcal
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Grasa: 19,24g | Prot: 26,09g | Carbh: 27,89g.
Desayuno: Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Urap. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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