Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 93,46g | Prot: 84,43g | Carbh: 221,40g.
Desayuno: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вкус Мая Батончики Хрустящие Десертные, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Almuerzo: Velle Банановое Молоко, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Уха с форелью. Cena: ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом, Огурец (с Кожурой), Ризо с грибами и белым вином, Вафли на безлактозном молоке. Pasa Bocas / Otros: Вкус Мая Батончики Хрустящие Десертные, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faliang
|