Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 129,33g | Carbh: 217,16g.
Almuerzo: Espaguete, Farinha de Mandioca, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Maminha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Queijo Coalho, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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