Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 131,73g | Carbh: 198,96g.
Desayuno: Sentir Bem Granola Cereais e Frutas Tropicais, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Almuerzo: Lisboa Composto Azeite de Oliva Virgem e Óleos Vegetais, Cenouras, Tomates, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçã, Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Peras. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de washington rayl84
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