Diario de Fuchur.com, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
2000 kcal Grasa: 94,30g | Prot: 57,84g | Carbh: 237,22g.   Desayuno: Belbake Weiße Schokolade, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Aldi Banane. Almuerzo: REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Kartoffeln, Knollensellerie. Cena: Kohlrabi, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Fruchtsalat, Hofpfisterei Frankenlaib, Karotten, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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