Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 119,91g | Prot: 172,52g | Carbh: 293,43g.
Desayuno: Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Almuerzo: Śmietana, Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Cena: Pikok Boczek Parzony , Kebab. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Baron Jarki. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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