|
Pesagem do dia 16/11/2023: 86,4kg
***** (dep)
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 93,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 69,21g | Carbh: 224,53g.
Desayuno: Ceratti Mortadela Light, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Ovo Frito, Bolo de Goma. Almuerzo: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Goma. Cena: Purê de Abóbora, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Dori Bala Mel Recheada, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Mangas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|