Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 46,84g | Prot: 163,02g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: EWA Батончик «Арахис и Карамель», EWA Bodybox Cappuccino . Almuerzo: Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Eco Зелёная Гречка, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: EWA Bodybox Cappuccino , EWA Body Box Шоколад Орех, EWA Protein. más...
|
|
2637 kcal
|
Ejercicio:
шаги 10.500 - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|