Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 163,02g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: EWA Батончик «Арахис и Карамель», EWA Bodybox Cappuccino . Almuerzo: Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Eco Зелёная Гречка, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: EWA Bodybox Cappuccino , EWA Body Box Шоколад Орех, EWA Protein. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
шаги 10.500 - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalya3328
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