Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 121,42g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Русское Море Икра Красная Лососевая , Мистраль Киноа Вареная, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Домик в деревне Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ашан Огурец, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яйцо, Nothing Fancy Фильтр Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Огурец, Берестов А.C. Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Русское Море Икра Красная Лососевая , Берестов А.C. Мёд, Экологика Какао, Савушкин Продукт Теос 2%, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Hortex Летние Овощи. Pasa Bocas / Otros: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katherina_Sh
|