Diario de alenka8918, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
1848 kcal Grasa: 78,18g | Prot: 55,19g | Carbh: 233,36g.   Desayuno: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almuerzo: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Сливочное Масло. Cena: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Pasa Bocas / Otros: KDV Бомбастер Попкорн с Солью , Snickers Snickers в Белом Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Копчёный Перлини . más...
1750 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenka8918


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.