Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 185,14g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Российский, Семушка Кешью Сушеный. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Увелка Рис Длиннозерный. Cena: Киви, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|