Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 99,67g | Prot: 74,35g | Carbh: 214,62g.
Desayuno: Усольский Свинокомплекс Колбаса Новинка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Шадринск Молоко 7,1%, Ржаной Хлеб, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Яйцо Всмятку, Салат Овощной со Сметаной, Mivimex Соус Терияки. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Чай, ЯНТА Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Блины на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Пирожок с Капустой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|