Diario de divimardiana, 17 nov. 23

pagi jam 04.00
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
523 kcal Grasa: 18,99g | Prot: 32,50g | Carbh: 52,67g.   Desayuno: Pastel, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Strawberry. más...
1830 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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