Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 50,63g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: União Açucar Cristal, Leite Integral. Almuerzo: Ovo Frito, Perdigão Steak de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Queijo Mozzarella, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cris122000
|