Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 66,17g | Prot: 84,17g | Carbh: 117,73g.
Desayuno: Oba Coco Fresco em Lasca, Café Brasileiro Café, Litoral Queijo Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Manga Palmer, Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Berinjela Refogada, Moela de Frango Cozida. Cena: Sorvete, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Ovo Frito, Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Friboi Coxão Duro, Frango (Empanado e Frito). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mapsales65
|