Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 60,56g | Carbh: 245,85g.
Desayuno: White Rice, Coffee. Almuerzo: Galaxy Instant Hot Chocolate, Pears , Seasoned Croutons , Tomato Soup. Cena: Mayonnaise , Lentil Soup, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns. Pasa Bocas / Otros: Apples , Clementines , Bananas . más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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